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| 04.08.2010 | 17:30 | KPV Kokkola | - | OPS-jp Oulu | 2:0 (1:0) | |
| 17:30 | TPV Tampere | - | FC PoPa | 3:3 (1:2) | ||
| 17:30 | MP Mikkeli | - | Jippo | 0:2 (0:2) | ||
| 17:30 | FC Viikingit | - | Klubi 04 | 3:0 (1:0) | ||
| 17:30 | FC Hämeenlinna | - | FC KooTeePee | 2:0 (0:0) | ||
| 17:30 | FC Espoo | - | PK-35 Vantaa | 1:0 (0:0) | ||
| 05.08.2010 | 17:30 | PS Kemi | - | Rovaniemi PS | 0:0 (0:0) |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Rovaniemi PS | 16 | 10 | 5 | 1 | 41:12 | 29 | 35 |
| 2 |
|
FC Viikingit | 16 | 8 | 6 | 2 | 29:13 | 16 | 30 |
| 3 |
|
PK-35 Vantaa | 16 | 9 | 2 | 5 | 27:13 | 14 | 29 |
| 4 |
|
FC Espoo | 16 | 8 | 2 | 6 | 22:20 | 2 | 26 |
| 5 |
|
FC PoPa | 16 | 7 | 5 | 4 | 25:24 | 1 | 26 |
| 6 |
|
KPV Kokkola | 16 | 7 | 4 | 5 | 25:20 | 5 | 25 |
| 7 |
|
OPS-jp Oulu | 16 | 6 | 4 | 6 | 21:19 | 2 | 22 |
| 8 |
|
PS Kemi | 16 | 5 | 7 | 4 | 20:21 | -1 | 22 |
| 9 |
|
Jippo | 16 | 5 | 6 | 5 | 15:15 | 0 | 21 |
| 10 |
|
FC KooTeePee | 16 | 5 | 4 | 7 | 14:15 | -1 | 19 |
| 11 |
|
FC Hämeenlinna | 16 | 4 | 4 | 8 | 18:29 | -11 | 16 |
| 12 |
|
TPV Tampere | 16 | 3 | 5 | 8 | 15:35 | -20 | 14 |
| 13 |
|
Klubi 04 | 16 | 3 | 3 | 10 | 17:31 | -14 | 12 |
| 14 |
|
MP Mikkeli | 16 | 3 | 1 | 12 | 8:30 | -22 | 10 |
| Promotion | |
| Relégation | |
| Relégation | |
| Relégation |
