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| 04.05.2010 | 18:00 | Lyn Oslo | - | Sogndal IL | ann. |
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| 05.05.2010 | 19:00 | FK Bodø/Glimt | - | Løv-Ham Fotball | 3:0 (1:0) | |
| 19:00 | Strømmen IF | - | Moss FK | 2:2 (1:0) | ||
| 19:00 | Sandnes Ulf | - | Alta IF | 2:2 (2:1) | ||
| 19:00 | Mjøndalen IF | - | Follo FK | 0:0 (0:0) | ||
| 19:00 | Nybergsund IL-Trysil | - | Fredrikstad FK | 0:0 (0:0) | ||
| 19:00 | Sarpsborg 08 | - | Ranheim IL | 3:1 (1:0) | ||
| 19:00 | Tromsdalen UIL | - | Bryne FK | 5:0 (3:0) |
 Résultats en direct |
 détails de la rencontre en direct |
 Commentaires en direct |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Ranheim IL | 6 | 4 | 0 | 2 | 8:6 | 2 | 12 |
| 2 |
|
FK Bodø/Glimt | 5 | 3 | 1 | 1 | 10:1 | 9 | 10 |
| 3 |
|
Sogndal IL | 5 | 3 | 1 | 1 | 9:3 | 6 | 10 |
| 4 |
|
Sarpsborg 08 | 6 | 3 | 1 | 2 | 10:7 | 3 | 10 |
| 5 |
|
Tromsdalen UIL | 6 | 2 | 2 | 2 | 10:9 | 1 | 8 |
| 6 |
|
Mjøndalen IF | 6 | 2 | 2 | 2 | 8:8 | 0 | 8 |
| 7 |
|
Moss FK | 5 | 2 | 2 | 1 | 6:8 | -2 | 8 |
| 8 |
|
Bryne FK | 6 | 2 | 1 | 3 | 9:9 | 0 | 7 |
| 9 |
|
Løv-Ham Fotball | 6 | 2 | 1 | 3 | 8:11 | -3 | 7 |
| 10 |
|
Nybergsund IL-Trysil | 5 | 2 | 1 | 2 | 6:11 | -5 | 7 |
| 11 |
|
Sandnes Ulf | 6 | 1 | 3 | 2 | 7:7 | 0 | 6 |
| 12 |
|
Fredrikstad FK | 5 | 1 | 3 | 1 | 6:6 | 0 | 6 |
| 13 |
|
Strømmen IF | 5 | 1 | 2 | 2 | 6:9 | -3 | 5 |
| 14 |
|
Alta IF | 6 | 1 | 2 | 3 | 4:9 | -5 | 5 |
| 15 |
|
Follo FK | 6 | 0 | 4 | 2 | 1:4 | -3 | 4 |
| 16 |
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Lyn Oslo | 0 | 0 | 0 | 0 | 0:0 | 0 | 0 |
| Promotion | |
| Relégation | |
| Relégation |
